클래스 소개

“체력이, 질병이, 호르몬이 나의 한계가 되지 않도록 만들 수 있습니다.”

매일 피곤하고 하루하루 나이 들어간다고 느끼시나요?

부모님의 늘어나는 약을 보며 질병은 피할 수 없다고 생각하시나요?

건강관리를 해야 하는데 어디서 어떻게 시작해야 할지 어려우신가요?

이 강의는

✔ 아침마다 너무 일어나기 힘듬

✔ 오후만 되면 브레인 포그에 아메리카노 투샷 이상 보충을 해야 함

✔ 맨날 피곤해서 어떤 영양제가 좋을지 검색함

✔ 배 고프면 손 떨리고 먹고나면 배불러서 짜증남

✔ 한달에 반은 감정기복이 심한데, 에스트로겐 때문이라 어쩔수 없다며 푸념 중

✔ 뭘 발라도 얼굴이 까맣고 칙칙해서 속상함

✔ 밤만 되면 너무 배고파서 단걸 찾고, 먹고 나면 잠이 안와 폰 보다 늦게 잠

✔ 건강검진의 ‘빨간불’이 점점 늘어나는 40대

✔ 요요현상 때문에 다이어트 의지를 잃어버림

✔ 혈당, 지방간, 고지혈증 등 대사 문제

이런 고민이 있는 분들께 솔루션을 드립니다.

넘쳐 나는 건강 정보 속,

약사이자 건강 전문가인 제가 도움을 드리겠습니다.

🧬 노후 병원비 파산을 막고 싶다면,

💪 지금, 건강관리를 시작하세요!

약사가 공부하고 실천하는

'진짜 건강 관리법' 알려드립니다.

기획 배경

직계 가족 3명이 암 진단을 받았습니다.

'정신 차리지 않으면 다음엔 나다' 라는 생각에 암 보험 가입 대신 건강 관리를 시작했습니다.

수백권의 건강서적과 약사의 전문분야인 약리학, 생리학을 결합하여 질병의 원인을 파악하고 꾸준히 공부하고 있습니다.

질병의 근본 원인에 대해 공부를 하게 되었고

많은 대사성 질환의 원인이 ‘식습관’과 ‘생활 습관’에 있다는 것을 알게 되었습니다.

제가 공부하고 실천하는 건강 지식을 나누어

대한민국 건강 수명이 늘어나길 바라는 마음에 강의를 기획하게 되었습니다.

수강 효과

넘치는 건강 정보 속 진짜를 식별하는 눈을 갖게 됩니다.

영양제 시장에서 휘둘리지 않고 나만의 신념을 갖게 됩니다.

현대 주요 사망 원인 암, 당뇨, 치매, 심혈관계 질환의 원인과 예방법에 대해 알게 됩니다.

평생 건강관리 팁을 알게 되어 노후 의료비 부담을 줄일 수 있습니다.

체력 강화, 평안한 감정, 원만한 대인관계의 근본적인 방법을 알게 됩니다.

추천 수강 대상

30대는 다르고, 40대는 더 다르다며 만성 피로에 시달리는 분

부업· 자기 계발하고 싶은데 체력이 안 따라주는 분

건강검진 항목에 빨간불이 하나씩 늘어가는 분

호르몬 주기에 따라 천사와 악마를 오는 분

건강하게 요요 없이 살 빼고 싶으신 분

혈당, 비만, 당뇨, 지방간, 고지혈증 등 대사성 질환이 걱정되시는

넘치는 건강 정보 속에서 검증된 전문가의 의견이 궁금한 분

노후에 병원비 파산을 막고 싶으신 분

건강에 관심 있는 모두

차별점 & 특장점

영양제 중심이 아닌 식습관, 생활습관 중심의 건강관리법을 알려드립니다.

보건복지부 장관이 허가한 10년 차 약사가 검증한 정보를 전합니다.

건강서적과 약학 전공서를 결합하여 질병의 원인과 처방약의 한계에 대해 설명드립니다.

질병의 원인을 식습관에서 찾아 건강한 식생활로 인도합니다.