클래스 소개

'우울증을 앓고 있다' 이 말이 어떻게 들리나요? 딱하고 안쓰러워 보이나요? 큰일 났다 싶고 어서 해결해주고 싶나요? 그래, 그렇구나 생각하나요?

우울증은 우리 마음의 감기라고 할 정도로 흔해졌고, 대중적인 관심도도 높아졌습니다. 그러나 우울증에 대해 자세히 이해하고 있는 경우는 적어요. 이런 무지는 우울한 이들을 위축 들게 합니다. 괜스레 우울함이 떳떳하지 못 한 '죄'처럼 느껴져요.

이 강의는 이러한 이유로 기획 되었습니다. 우울한 이들이 자기 마음을 이해하며 당당해지고, 우울함을 받아들여야 할 주변 이들의 인식을 돕기 위해서요. 물론 형아쌤의 색깔 가득 담아서요! 다만 마냥 따스하고 위로만 하는 강의는 아닐 거예요. 본인이 현재 심한 우울증을 경험하고 있다면 마음을 다잡고 신청해주세요.

수강 효과

• 우울증에 대한 일반적인 지식과 진실에 대해 알 수 있습니다.
• 우울증을 대처하는 가장 적절한 방법에 대해 알 수 있습니다.
• 우울함의 종류에 대해 알 수 있습니다.

추천 대상

• 왜 하필 우울증이 제 삶에 온 거죠? 우울한 감정에서 벗어나고 싶은 분
• 우울증을 주변에 말하기 싫고 자꾸만 위축되는 분
• 소중한 주변 사람이 우울증에 시달리는 분